SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Witamina E Wazne!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Mam taka srawe otoz mam zadanie domowe z chemii takie polecenie jest : Przedstaw wlasciwosci , wystepowanie , skutki niedoboru , oraz role w organizmie witaminy E Bardzo prosze o pomoc poniewaz nieumiem sam zrobic tego zadania a jestem zagrozony z chemii i dobra ocena sie przyda :p Thx z góry ..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2005-12-17 18:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl 1-4 anapolon (1tyd-25mg,2tyd-50mg,3tyd-100mg,4tyd-125mg) 1-10 deca 300mg (od 5tyg 400mg) 1-12 test.cypio 400mg (od 5tyg 600mg) 9-14 winstrol 40mg ed (codzienie 200mg witaminy b6) dieta wysoko bialkowa (3-4g),staram sie o niskie spozycie wegli oraz tluszczu (wegle przez 6dni jak najmniej oraz 1 dzien przesycenie weglami (jem jak swinia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2012-01-15 17:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy ph

    Temat
    Doping

    [...] wrzesnia. Ktos moglby dac opinie o PH oxanavar propionate.Zaczynalem od wagi 69kg,w marcu bylo 86kg ale na wakacje zrzucilem do 78. Do tego PH oczywiscie osłonki na wątrobe, witaminy i elektrolity, a do tego sztywna dieta. Po cyklu clomed(kilosport), kreatyna(olimp), białko i BCAA. Co o tym sadzicie? Nie prosze o odpowiedzi że za młody jestem. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 369 Data: 2017-09-03 00:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kości...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] polega na tym ze miesiac temu wrocilem do treningow na silowni i teraz zauwazylem ze czesto strzelaja mi kości..moze to wydac sie smieszne...ale strzelaja w nadgarstkach, prawy bark i troche nogi...nie wiem od czego to zalezy, moze od duzych ciezarow jakimi cwicze, nie mam pojeci...moze jest na to jakas maść albo witaminy jakies, prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2004-12-21 21:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich.. Mam pytania co do cyklu na metanabolu.. Czy na pierwszy cykl styknie mi 70 tabsów ? brałbym 4 tyg. po 1-2-3-4 tabsy Czy po takiej ilości jestem narażony na większy trądzik i zarost ? oczywiście witaminy i odblok po cyklu musiałby być ...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2009-03-02 17:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple na i po..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam od poniedziałku zaczynam cykl SAA8-). jakie polecacie odżywki na cyklu myślałem o jakieś pompce ale bez kreatyny(w chwili obecnej posiadam białko,amino i bcaa,witaminy, minerały, kreatyne ale jej nie bede podawał bo po co) a co po cyklu? myślałem o jakimś meso,1.m.r, czy coś w tym rodzaju?? plus mono, amino itp?? dodam ze dieta jest zapięta [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2011-11-18 20:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy i odżywki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Lekarz kazał mi zarzywac witaminę D oraz A i teraz mam takie pytanie w których porach dniach mam połykać tabletki? A kolejnym pytaniem jest to czy tak mogę od razu te dwie witaminy połknąć na raz czy jednak mam zrobić jakąś przerwę w zarzywaniu tabletek. Proszę o pomoc nie wiem czy to dobry dział jeżeli nie proszę o przeniesienie do dobrego. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2019-03-06 19:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów na masę i siłę?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przytyc z pare kilo i zwiekszyc sile i wytrzymalosc miesni dodam ze nie cwiczylem na silowni i zaniedbalem swoj dziennik z powodow zdrowotnych,ale zamierzam wrocic .Czy jablczan kreatyny 300 kaps z olimpu i witaminy wystarcza?.Wczesniej bralem juz ,ale to przed przerwa 2 letnia zwykla kreatyne mono mega caps z olimpu.Dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2010-05-12 10:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry wybór? Jak dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3) 65/169 4) 2lata+ 5) masa 6) mono, cm3, gainery 7) - 8) - 9) prawie pol roku 10) 2-2,5g B, 1g T, 6-7g WW 11)zależy 12) . co myslicie o wyborze tych odzywek? i jak je dawkowac i kiedy? wegle(w celu uzupelnienia diety): mutant mass bialko(jw): Fitmax Whey Protein 81Plus no xplode mono olimpu carbo witaminy i mineraly omega 3 bcaa olimpu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2011-04-20 10:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyste opłaca się stosować odżywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale zamierzam chodzić na trening EMS, raz w tygodniu gram w piłkę nożną i planuje także raz w tygodniu chodzić na basen. Wcześniej ćwiczyłem na masę i zostało mi trochę odzywek konkretnie kreatyna białko i witaminy, czy jest sens korzystania z tych odżywek przy takiej aktywności fizycznej? Oraz czy takie treningi dadzą jakikolwiek efekt?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2019-10-29 23:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple do nauki( dla studenta ;) )

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam około 60-70 zł na suple do nauki hihi :D ps mam witaminy maxivita z zen szeniem co kupic? jak dawkować ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4296 Data: 2006-09-30 22:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybsza regeneracja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sobie kolano i stopę a dokładnie okolice stawu skokowego. Rany zostały zszyte. Leżałem 3 dni w szpitalu. Moje zapytanie to jak powinienem się odżywiać, ew jakieś odżywki witaminy w celu szybszej regeneracji rany żeby jak najszybciej wrócić do sportu. Aha zapomnialem dodac ze mialem rowniez uszkodzone, ale nie zerwane sciegno na stawie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2010-08-21 15:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do zrzucenia kilku kilogramów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dopytac jaka suplementację podjąc w tym czasie. Nie chodzi mi o konkretne firmy i produkty tylko rodzaje. Mam już jakąś wstepną kompilację którą chcialbym zweryfikować. Zestaw jaki planuje podjąć to : Karnityna, tauryna, isotonic, aminokwasy, kreatyna no i witaminy. Czy jest to dobre połączenie supli? Czy coś dolożyc czy może odjąć? Pozdraiwam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2011-01-09 14:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Doping

    [...] ,z Suska ,NPP ,meta , (12-14tyg) Cel dużo masy mięśniowej ale też nie za bardzo ulany Waga 70 Wzrost 175 Trening w czasie cyklu pon,wt czw-pt niedz-pon ... Jakie witaminy suplementy doradzacie Co jeść aby najwięcej rezultatow przyniosło .Z góry dzięki :D Zmieniony przez - Wiktorowski w dniu 2021-04-08 21:02:50 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 175 Data: 2021-04-08 21:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu.

    Temat
    Doping

    [...] czasu. Proszę o ocene cyklu i ewentualne zmiany. Dane są w profilu. Tygodnie 1-8 Deca-Durabolin 200mg /co 7 dni 2-9 Testosteron Enanthate 200mg / co 5 dni 2 Tygodnie po ostatnim strzale Enana odblokowanie Clomidem 24 tabs. Do tego dieta wysokobiałkowa, witaminy, cynk, ? Treningi - 4x tyg. Dziękuje za ewentualne uwagi. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2005-10-22 10:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradźcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest dla mnie odpowiednia kreatyna czy moze jeszcze za wcześcnie.... 2 a-Jesli jest odpowiednia to jaka mono czy jabłczan b- jeśli jeszcze mam poczekać z kreatyną to co mogę wziąć w zamian... Moje dane Wiek 15,5 wzrost 167cm waga 56 kg Staż 4 mies Dotychczasowe suplementy Glutamina,HMB,Tauryna,witaminy Cel Masa,siła Pozdro Harry333

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2008-11-08 19:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja A suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lat 25 diety szczególnie nie posiadam jeszcze bo nie potrafię ułożyć ale jem z parowaru warzywa mięso różne serki wiejskie twarogi chleb pełno ziarnisty. Opłaca mi się kupować jakieś odżywki czy raczej nie? Czytałem o spalaczach ze to daje coś przy reszcie tłuszczu dopiero. Czy zakupić jakieś witaminy dobre? i kreatyne na siłę ? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2016-03-28 20:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie. Czekałem rok na powołanie do wojska i byłem off. Miesiąc temu zacząłem cykl metanabol i sustanon. Witaminy i osłony. Dieta też jest. Metę już pomału kończę i akurat przyszło mi powołanie. Będę robił badania. Powiedzcie czy saa znacznie podnoszą poziom bilirubiny? Ewentualnie jeżeli odstawilem metę to jest szansa że zbije ją w granice [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2018-11-16 19:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o cykl

    Temat
    Doping

    czesc mam juz za soba cykl z metki i testa i zamierzam wziac winko z tesciem i moze deke przez 8 tyg.wiadomo ze do tego aminokwasy,kreatyna odzywka i witaminy oraz dieta.cwicze 3 rok mam 26 lat biceps 42 waga 85kg.moze mi ktos to rozpisac sensownie i co z odblokiem,kiedy zaczac najlepiej.Nie mam jeszcze abonamentu ale to sie zmieni

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2006-09-09 19:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem na cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Niewiem czy w dobrym dziale dałem ten temat jest to cykl na kreatynie mono hi-tec do uzupelnienia bialko i witaminy z mineralami i teraz zaczyna się problem pierwszy tydzień nic wiadomo drugi i trzeci tydzien ladnie poszlo + 1cm w łapie + 3 cm w klatce i od dwoch tygodni nic jedynie w klacie 1 cm a lapa stoi w miejscu nawet jednego mm niewiem czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2010-10-09 11:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)